Doula no Parto: Quais os Benefícios e Como Ela Pode Ajudar?

O parto é um momento transformador, mas também pode trazer desafios e incertezas. 

Ter ao lado uma pessoa dedicada a oferecer suporte físico, emocional e informativo pode fazer toda a diferença. 

É aí que entra a doula, uma profissional especializada em acompanhar gestantes antes, durante e depois do parto, proporcionando conforto e confiança.

Neste artigo, vamos explorar o papel da doula, como ela contribui para a experiência do parto e quais os benefícios de contar com seu apoio em uma das etapas mais importantes da maternidade.

O Que é uma Doula?

A doula é uma profissional capacitada para oferecer suporte não clínico à gestante, com foco no bem-estar físico e emocional. A palavra "doula" tem origem grega e significa "mulher que serve".

Função Principal da Doula no Parto:

• Fornecer suporte contínuo antes, durante e após o parto.
• Ajudar a gestante a lidar com as dores do parto de forma mais confortável e natural.
• Fornecer informações confiáveis e baseadas em evidências para apoiar suas decisões.

Diferentemente do obstetra ou da enfermeira obstétrica, a doula não realiza procedimentos médicos. Seu papel é complementar, focado no apoio integral à mulher.

O Papel da Doula Durante a Gestação

O trabalho da doula começa antes mesmo do parto. Durante a gravidez, ela se torna uma fonte de informações e apoio para a gestante e sua família.

1. Educação sobre o Parto

A doula ajuda a gestante a entender os diferentes tipos de parto, intervenções médicas e técnicas de alívio da dor.

Exemplo: Ela pode esclarecer dúvidas sobre o parto normal, cesárea e humanizado, além de orientar sobre as etapas do trabalho de parto.

2. Planejamento do Parto

Auxilia na criação de um plano de parto, garantindo que os desejos e preferências da mãe sejam respeitados sempre que possível.

Exemplo: Escolha do local do parto, posição preferida para dar à luz e manejo da dor.

3. Suporte Emocional

A gestação pode trazer ansiedade e medos. A doula oferece escuta ativa e acolhimento, ajudando a gestante a se sentir mais confiante.

4. Preparação Física

Ensina exercícios de alongamento, fortalecimento e técnicas de respiração que ajudam na hora do parto.

O Papel da Doula Durante o Parto

O momento do parto é intenso e repleto de emoções. A presença da doula garante suporte contínuo e personalizado, ajudando a tornar a experiência mais tranquila e positiva.

Suporte Físico

• Técnicas de Alívio da Dor: A doula utiliza métodos não farmacológicos, como massagens, compressas quentes ou frias, bolas de pilates e mudanças de posição.
• Ajuda com a Mobilidade: Incentiva a gestante a se movimentar e encontrar posições mais confortáveis, o que pode acelerar o trabalho de parto.
• Auxílio na Respiração: Orienta técnicas de respiração para ajudar a gestante a lidar com as contrações.

Suporte Emocional

• A presença constante da doula traz segurança e conforto à gestante.
• Ela oferece palavras de incentivo e ajuda a reduzir a ansiedade, criando um ambiente acolhedor.

Intermediação com a Equipe Médica

Embora a doula não substitua o papel do médico ou enfermeira, ela pode ajudar a mãe a se comunicar melhor com a equipe médica, garantindo que suas preferências sejam consideradas.

Apoio ao Acompanhante

A doula também auxilia o acompanhante (parceiro, mãe ou amigo), orientando-o sobre como participar ativamente do parto e apoiar a gestante.

O Papel da Doula Após o Parto

Após o nascimento do bebê, a doula continua sendo uma aliada importante.

1. Incentivo à Amamentação

Oferece orientação inicial sobre como posicionar o bebê e garantir uma pega correta.

2. Suporte Emocional no Pós-Parto

O período pós-parto pode ser desafiador. A doula oferece acolhimento e ajuda a lidar com os desafios iniciais da maternidade.

3. Cuidados Práticos

Ensina dicas práticas sobre cuidados com o bebê, como troca de fraldas, banho e técnicas para acalmar o recém-nascido.

4. Monitoramento do Bem-Estar da Mãe

A doula observa sinais de exaustão ou sobrecarga emocional, podendo orientar a gestante a buscar ajuda profissional, caso necessário.

Benefícios de Ter uma Doula no Parto

Estudos mostram que a presença de uma doula traz benefícios significativos para a experiência do parto.

1. Redução de Intervenções Médicas

• Menor necessidade de analgesia e anestesia.
• Redução no número de cesáreas desnecessárias.

2. Parto Mais Rápido e Natural

O suporte contínuo ajuda a reduzir o tempo de trabalho de parto.

3. Experiência Positiva

Gestantes relatam maior satisfação com o parto e se sentem mais fortalecidas emocionalmente.

4. Benefícios para o Bebê

O apoio ao contato pele a pele e à amamentação contribui para um início de vida mais saudável para o recém-nascido.

Como Escolher a Doula Ideal?

Se você está pensando em ter o apoio de uma doula, confira estas dicas:

• Pesquise Profissionais Qualificados: Procure por doulas certificadas, que tenham experiência e referências de outros clientes.
• Faça uma Entrevista Prévia: Converse com a doula para entender sua abordagem, disponibilidade e compatibilidade com suas expectativas.
• Verifique a Disponibilidade:Garanta que a doula estará disponível na janela estimada para o parto.
• Considere o Orçamento: Os valores para contratar uma doula podem variar. Avalie o custo e se ele se encaixa no seu planejamento financeiro.

Mitos e Verdades Sobre o Papel da Doula

1. Mito: A doula substitui o obstetra. 
Verdade: A doula complementa o trabalho do obstetra e da equipe médica, oferecendo suporte não clínico.

2. Mito: A doula é indicada apenas para partos normais. 

Verdade: A doula pode acompanhar qualquer tipo de parto, incluindo cesáreas, sempre respeitando as necessidades da gestante.

3. Mito: Ter uma doula é caro e inacessível.  

Verdade: Embora tenha um custo, muitas doulas oferecem valores flexíveis ou adaptados à realidade da família.

Conclusão

A presença de uma doula transforma a experiência do parto em um momento mais acolhedor, seguro e positivo. 

Com seu apoio físico e emocional, a gestante se sente mais confiante e fortalecida para enfrentar os desafios desse momento único.

Independentemente do tipo de parto escolhido, a doula é uma aliada importante, que coloca as necessidades da mãe e do bebê no centro de suas ações. 

Se você busca uma experiência de parto humanizada e respeitosa, considerar a presença de uma doula pode ser uma excelente decisão.

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Acessando aqui você pode ler a nota técnica do Ministério da Saúde acerca da atuação e da contribuição da doula no âmbito da Rede de Atenção à Saúde Materna e Infantil, na gestação, no trabalho de parto, no parto e após o parto.

*As informações apresentadas nesse blog são apenas para fins de entretenimento e/ou informativos e não devem ser vistas como nenhum tipo de conselho, como conselho médico, legal, tributário, emocional ou outros. Na dúvida consulte sempre um profissional!